Центр диагностики и восстановительной медицины

Вся жизнедеятельность человека связана напрямую с питанием. Выражение «ты то, что ты ешь» на 100% верно и подчеркивает важность правильного питания в жизни людей.
Несмотря на то, что о ПП, ЗОЖ и диетах говорят все, проблем не становится меньше. Есть ли польза от голодания, как подобрать диету? Можно ли есть после 18.00? В этом водовороте мнений, исследований и разговоров ясно одно: в теме питания необходим индивидуальный подход.